07 октября 2023г. в ФОК «Дельфин» в рамках Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых», а также в рамках реализации  совместных проектов в области спорта прошли открытые тренировки по плаванию.

         Старший тренер-преподаватель Дмитрий Алексеевич Федотов провел занятие со спортсменами 2011-2012 годов рождения учебно-тренировочных групп. Двухчасовая тренировка была запланирована с высокой интенсивностью нагрузки, были даны задания в серьезном скоростном режиме. Такой организованный процесс управления развитием спортсмена, построенный в виде системы упражнений, позволяют улучшить скорость, увеличить выносливость и совершенствовать технику.

          Тренер-преподаватель Виталий Владимирович Борисов провел занятие со спортсменами 2009-2010 годов рождения учебно-тренировочной группы и группы совершенствования спортивного мастерства. Тренировка с большим объемом плавательных заданий направлена на физиологическую тренированность ребят,  а физическая нагрузка, ее характер и направленность позволяют получить тот необходимый эффект, который достигается в период подготовки к стартам. Тренер-преподаватель обязательно объясняет, с какой интенсивностью должно выполняться каждое задание.

        Родители смогли убедиться, какую серьезную работу систематически выполняют их дети в рамках подготовки к ближайшим спортивным соревнованиям.

Открытые тренировки
Открытые тренировки
Открытые тренировки
Открытые тренировки
Открытые тренировки
Открытые тренировки